Guerriere zen - meditazione in movimento

Come stiamo e come ci viviamo nelle piccole e grandi battaglie del quotidiano? In questo laboratorio, sperimentiamo esercizi di ascolto e presenza. Liberiamo la rabbia femminista e i nostri moti interiori con la "meditazione in movimento" (danza consapevole) per trasformarli in autocompassione e intenzione, in forza creativa e gioia combattente, in pillole di consapevolezza da portare sempre con sé. Il laboratorio, adatto a tutti i corpi e a tutte le età, è condotto da Alice di gioia libera tuttə, il progetto che racconta l'Italia femminista.