Un percorso di esperienze dedicato all'ascolto profondo e all'espressione creativa, dove il suono diventa movimento, segno, parola.
Attraverso l'ascolto guidato, il movimento libero, il disegno spontaneo e la scrittura creativa si potrà:
- esplorare il mondo interiore, dare forma alle emozioni e sensazioni che emergono
- fare un viaggio sensoriale e creativo
- sviluppare consapevolezza e presenza
- stimolare l'espressione personale, l'autostima e il benessere emotivo
- riscoprire il piacere di creare senza giudizio
Gli incontri si terranno o il venerdì pomeriggio dalle 17.00 alle 18.00 a partire dal 20 febbraio 2026 o il lunedì mattina dalle 10.00 alle 11.00 a partire dal 23 febbraio 2026. Gruppo minimo 10 persone.
Non sono richieste competenze musicali o artistiche.
