Il QI QONG possiamo tradurlo come la cura, la capacità di trattare la nostra energia interna, il QI. È una disciplina tradizionale cinese che risale ad oltre 3000 ani fa, che combina sia pratiche statiche che in movimento, mediante la regolarizzazione del corpo, del respiro e della mente. La pratica del QI QONG facilità la mobilità, la circolazione ed esercita un'azione positiva sullo stato di salute del nostro corpo e della nostra mente. Mira al benessere fisico, mentale ed energetico, spesso descritta come una forma di "ginnastica dolce".
Gli incontri si tengono o il lunedì pomeriggio dalle 18.00 alle 19.00 o il mercoledì mattina dalle 9.30 alle 10.30.
